James Clear impulsa la productividad con “Hábitos de Dos Minutos” en #MSXXI

CDMX., 06 de Septiembre del 2024.- James Clear, autor del aclamado best-seller “Hábitos Atómicos”, ofreció una conferencia inspiradora a becarios de la Fundación Telmex-Telcel en el evento México Siglo XXI.

Clear presentó la técnica de los “hábitos de los dos minutos”, una estrategia diseñada para combatir la procrastinación y aumentar la productividad mediante la realización inmediata de pequeñas tareas.

Explicó que la clave para instaurar nuevos hábitos es comenzar con acciones mínimas y manejables, afirmando que estos hábitos deben integrarse en la vida diaria antes de buscar mejoras adicionales.

Relató cómo un accidente durante su adolescencia, cuando un bate de béisbol le causó serias lesiones en la nariz, le llevó a reflexionar sobre la importancia de las pequeñas rutinas y decisiones cotidianas.

El autor enfatizó que, a lo largo del tiempo, estas pequeñas decisiones pueden tener un impacto profundo en la vida de las personas. En su intervención, Clear describió su libro como una guía práctica para cambiar hábitos, desarrollar disciplina y alcanzar metas a largo plazo, ofreciendo a los jóvenes herramientas para transformar su productividad y alcanzar sus objetivos.